Kada je potrebno da pobegnete od svakodnevnice i problema koji mogu značajno zasmetati vašem mentalnom zdravlju, predlažem uvek hobi. Važnost hobija za mentalno zdravlje je…
Napad panike mora imati svoje uzroke i simptome, naravno ko je to već doživeo lakše će prepoznati ovo stanje. Veoma često se dešava da ljudi…
Kila na stomaku – stomačna kila ili hernija nastaje usled oslabljenja trbušnog zida kada masno tkivo ili unutrašnji organi prolaze kroz to oslabljeno mesto. Naravno,…
Intuicija se može nazvati šestim čulom, značenje i praktična primena mogu biti predstavljeni na nekoliko načina, ali u ovom tekstu ćete saznati sve ono što…
Usamljenost je emocionalni odgovor na izolaciju. Može se klasifikovati i kao socijalni bol – psihološki mehanizam koji motiviše čoveka da traži socijalne veze. Usamljenost se…
Praksa koja datira iz perioda pre možda hiljadu godina, meditacija. Može se definisati na mnogo načina, ali ono što dobijate praktikovanjem meditacije jeste svesnost, mir,…