Pozitivne misli i negativne misli
Sadržaj
Razliku koju predstavljaju pozitivne misli u odnosu na negativno razmišljanje, gotovo da svi lako možemo prepoznati. Međutim ono što je od krucijalne važnosti za zdrav i srećan život, jeste sposobnost kanalisanja pozitivne energije, naravno, kroz pozitivne misli i utišanje negativnih razmišljanja.
Pozitivne misli i negativne misli
Činjenica je da se negativne misli ne mogu potpuno „utišati“, odnosno one će uvek postojati u našoj podsvesti, to je prirodna pojava. Ali ono što mi možemo uraditi kako bi smo doprineli pozitivnijem načinu razmišljanja jeste konstantno održavanje pozitivnih misli.
Na taj način se sve negativne misli utišavaju i veoma teško dolaze u prvi plan. Fokus dakle treba da bude na pozitivnijem načinu razmišljanja, izgovaranja rečenica i osmišljavanja pozitivnih afirmacija. Sve negativne uzrečice treba zameniti pozitivnim afirmacijama jer to je ono što najbrže donosi rezultate.
Kada se dogodi da izgovorimo neku negativnu trvrdnju, uzrečicu ili nešto što je postalo deo našeg ponašanja, a potiče još iz najranijeg detinjstva, to je jedino može iskoreniti i zameniti brzom reakcijom i hitrom promenom načina izgovora.
Evo primera : „Danas sam bio mrtav hladan u onoj situaciji.“ – potrebno je zameniti tvrdnjom – „Danas sam bio potpuno bezbrižan kada se to dogodilo“.
Ovaj veoma prost primer donosi totalni obrt u energiji, momentalno menja okolnosti i situacije pa tako i buduća dešavanja. Neverovatno, ali istinito! Kompletan tok svakodnevnice se neminovno menja ka pozitivnijem i srećnijem raspletu okolnosti.
Kako privući pozitivne misli
Ako ste odabrali da vaše misli budu pozitivne, onda na tome morate raditi svakodnevno. Odmah ću vas osloboditi briga, nije to težak posao. Potrebno je samo da održite svesnost, da u datom trenutku prepoznate negativnu misao ili izgovorenu tvrdnju, i odmah je zamenite nekom pozitivnom.
Dovoljno je samo da promenite dve reči u rečenici i ponovo je izgovorite, a onda će se dalji tok misli po automatizmu promeniti u pozitivno razmišljanje. Na ovaj način ne menjate samo tok misli u jednom danu već kompletni obrazac razmišljanja koji je stečen tokom godina.
Negativne tvrdnje poput:
- Spavam kao zaklan
- Mrtav hladan
- Kako si ? – Može i bolje ?
- Sve je poskupelo
- Nemam ni za hleba
- Ubijam dosadu
- Mrtav sam umoran
- Razne uvrede i psovke prema sebi kojih smo često nesvesni.
Potrebno je zameniti pozitivnim trvrdnjama i novim uzrečicama koje nam definitivno mogu pomoći da poboljšamo kvalitet života na svesnom nivou. Dakle, sve ono što je loše za nas, izbaciti, utišati i zameniti drugačijim pristupom kroz vokabular, a onda će se okolnosti lagano menjati u vašu korist.
Ova tehnika je već isprobana i definitivno je delotvorna, jer donosi rezultate, pokušajte i sami pa se slobodno uverite u to. Pozitivne tvrdnje će vam svakako doneti mnogo dobrobiti na svakodnevnom nivou, ali će takođe doprineti da se vaš tok misli okrene u pravom, pozitivnom smeru, pa ćete tako nailaziti na sve veći broj pozitivnih misli i razmišljanja.
Sve to ukupno donosi mnogo blagodeti i odražava se u skoro svim aspektima života. Bolji protok energije, srećniji ste, postajete optimista, privlačite u svoj život više pozitivnih ljudi i okolnosti, zdraviji ste jer sada za vas radi hormon sreće, pa tako i sam život postaje mnogo lepši.
Negativne misli zaokupiraju vaš um
Normalno je da vam se sigurno nekad desilo da naiđe neki talas negativnih misli koje na vas utiču nepovoljno. Izazivaju strahove, paniku, nesigurnost, ljuljaju samopouzdanje, utiču na međuljudske odnose i.t.d.
Međutim svaka negativna misao koja je u datom trenutku nastala, živi onoliko dugo koliko joj vi to dozvolite. Dakle ovde opet na scenu stupa svest. Potrebno je prepoznati takav trenutak i hitro reagovati prostom zamenom toka misli. Ekspresno zamenite negativne misli nekim pozitivnim afirmacijama, izgovorite nešto što će vam doneti mir, radost i blagostanje.
Nikako ne dopuštajte vašem umu da dublje ulazi u konverzaciju sa svojom podsvešću tako što ćete nastaviti da razvijate film u glavi. To je pogrešan i definitivno krivi smer koji vodi u anksioznost ili depresiju.
Brza reakcija i svesna akcija u vidu promene toka misli donosi rezultate i u to ćete se definitivno i sami uveriti, ukoliko budete istrajni sa ovom metodom neki period, preporučujem minimum dvadeset jedan dan.
U ovom periodu u kome nastaje promena ponašanja i razmišljanja, dešava se još jedan proces promene frekvencije energije sa kojom ste možda do sada živeli. To će se značajno manifestovati na vaš život,a i ljudi koji su vam bliski će to prvi primetiti.
Promena energije iz negativne u pozitivnu je nešto najdivnije što vam se može dogoditi u toj oblasti rada na sebi. Kompletna životna energija, pozitivizam, sreća, radost, mir i blagostanje će biti činioci koji će krasiti vašu svakodnevnicu.
Na taj način vi prestajete da živite po automatizmu i uzimate stvari u svoje ruke, što je veoma važno ako želite da promenite negativne misli, okolnosti i situacije u pozitivne.
Poruka
Jasno je da sada možemo zaključiti da sve ono što je navedeno u tekstu može biti veoma korisno za vas, ukoliko naučite da primenjujete ove tehnike koje su veoma jednostavne, ali i ukoliko budete dovoljno istrajni u tome.
Napišite na parčetu papira pozitivne afirmacije koje će vam biti uvek pri ruci ukoliko zatrebaju, zatim napišite sve one negativne uzrečice koje redovno koristite i zamenite ih pozitivnim. Ovo će vam biti od velike pomoći kada se dogodi da osetite nalet negativnih misli.
Izgovarajte pozitivne afirmacije ujutru neposredno nakon buđenja i uveče pre spavanja. Uskoro ćete ih naučiti napamet i papir vam više neće biti potreban, a negativne misli će biti zauvek utišane na minimum. Slobodno pustite mašti na volju i zamišljajte pozitivne okolnosti, kao da su se već ostvarile.
Takav način vizuelizacije će vas definitivno približiti ciljevima i doneti još više entuzijazma, a veoma je verovatno da će čitav proces doneti još neku ideju koja će pomoći da se vaši snovi lakše i brže ostvaruju.
Nadam se da vam se ovaj tekst dopao i da će vam biti od koristi. Možete mi pisati preko kontakt forme ukoliko imate nekih pitanja, ali i preko društvenih mreža. Uvek se radujem ukoliko nekako mogu da vam pomognem. Pročitajte i ostale tekstove sa ovog portala, sigurno ćete pronaći još puno korisnog materijala. Ostanite zdravi, živeli!
