Kako se motivisati za posao?

U ovom tekstu otkrivamo, Kako se motivisati za posao?Kako pronaci motivaciju, za zivot, za uspeh i za sve sto vam je potrebno u zivotu?!

Dakle, konacno ste resili da uradite nesto povodom svoje motivisanosti za posao. Zelite da vam posao bude laksi i da vam niko ne govori kako i sta treba da radite.

Ono sto svi zelimo, to je da nam posao ne predstavlja stres, i da uzivamo u onome sto radimo. Zato je potrebno ostati motivisan pri obavljanju posla kojim se bavimo.

Ono sto je od velike vaznosti za ovu temu jeste cinjenica da je veoma pozeljno, da posao kojim se bavite, volite. Da uzivate u njemu i da vam ne predstavlja teret i veliku obavezu, koja ce narusavati vas dusevni mir. Ako ipak nije tako, razmislite o promeni posla, ali nikako ne ocajavajte jer postoji resenje.

Ostati motivisan, pri svakodnevnim izazovima koje nam zivot namece, po nekada moze da bude veoma tesko. Bezbroj problema i nepredvidjenih situacija uticu na nasu motivaciju i raspolozenje. I to je jednostavno tako.

Nemojte se previse brinuti zbog toga, svaki problem ima svoje resenje i mi cemo sada pokusati da predstavimo nekoliko varijanti.

Svakodnevni rad na sebi

Rad na sebi, zvuci kao veliki posao, ali on to zapravo nije. Kada jednom postavimo sebi neka nova pravila, pridrzavamo ih se redovno, nakon samo nekoliko dana, stvari postaju mnogo lakse. Odaberite neki deo dana, koji vama najvise odgovara, preporucujem jutro, koji cete posvetiti samo sebi.

Kada ovo kazem, ne mislim na gledanje televizije ili sredjivanje noktiju, mislim da posvecenost sebi i svom mentalnom zdravlju. Sta to znaci? To znaci da trebate posvetiti odredjeni deo dana u kome cete sebe dovesti u stanje mira.

Postaviti sebi neka pitanja i tako dobiti i dragocene odgovore. Jer samo kada smo u miru sa sobom, odgovori mogu da se dobiju. Obicno ne dobijemo odgovore odmah, nekada se jave kroz snove, ili kasnije u toku dana, ili sledeceg dana.

Ne postoji tacno odredjeno pravilo koje ce moci da potvrdi za koliko vremena cete dobiti odgovore. Ali vazno je da oni sigurno dolaze, samo trebate da ih potrazite.

Razgovori sa samim sobom, vrlo cesto daju odgvore na sve vase dileme, probleme i nedoumice. Kada umirite svoje telo i svoju dusu, stvari postaju mnogo jasnije i lakse. O ovome sam pisao u predhodom tekstu.

Rezultati nece izostati ako pocntete da praktikujete meditaciju, vizuelizaciju i afirmaciju. Ovo su tri mocna resursa koja mozemo koristiti uvek i svuda. O njihovim delotvornostima govore iskusva veoma uspesnih ljudi, kao sto je to Novak Djokovic, na primer.

Cinjenica da su najvece kompanije na svetu, kao sto su to Google, Yahoo, Apple, Nike i ostali, osmislili prostor za meditaciju svojim zaposlenima, i omogucili im da tokom radnog vremena mogu da meditiraju, govori u prilog tome koliko je meditacija vazna za uspeh i motivisanost na poslu.

Meditacija vam moze pomoci na mnogo nivoa. To su benefiti kao sto je upoznavanje sebe, interakcija sa drugim ljudima biva laksa, upoznajete svoje vrline i mane, ne osudjujete vise druge ljude i krecete jos vise da budete produktivniji na svim zivotnim poljima, pa tako i na poslu.

Postajete svesni sadasnjeg trenutka, sto je od ogromnog znacaja za motivisanost, i za sam zivot u stvari.

Sadasnji trenutak je jedino sto imamo. Proslost je daleko iza nas, a buducnost ne mozemo da predvidimo. Dakle, sadasnjost je ona kojoj se trebamo posvetiti. Koliko ste svesni sadasnjeg trenutka? Da li ste sada srecni ili ste samo procitali ovaj tekst i nastavljate sve po starom?

Zona komfora

Izadjite iz zone komfora sto pre, uradite nesto sto vas plasi, idite na mesta na kojima nikada niste bili. Ucinite nekoga srecnim, uradite svakoga dana nesto za sebe. Usrecite sebe, obradujte i pohvalite sebe i ne zaboravite da nagradite sebe. Izlazak iz zone komfora ima puno dobrih strana na duge staze.

Obicno pred odlazak na spavanje krenemo da razmisljamo o tome, sta sve mozemo promeniti u svom zivotu. Svoje navike, ponasanja i stavove preispitujemo i tada donosimo razne zakljucke i odluke. Ali problem nastaje kada se ujutro probudimo i natavimo sve po starom.

A onda opet uvece shvatimo da se nista nije promenilo. Ovo se najcesce desava jer smo u svojoj zoni komfora, sigurni, naviknuti i uljuljkani.

Resenje ovog problema opet lezi u jutarnjoj meditaciji, ili nekom novom obliku ponasanja, koje ce se razlikovati od dosadasnje rutine. Dakle, razgovor sa sobom, afirmacija ujutro, moze pokrenuti niz pozitivnih promena na svakodnevnom nivou, i tako i uticati na poboljsanje kvaliteta zivota.

Pet minuta za sebe, svakoga dana, donosi  radost i zadovoljstvno na duge staze. Znamo sta smo odlucili da promenimo, i sada to treba da primenimo. Govorimo sebi to kroz afirmacije, uvek i iskljucivo u pozitvinom kontekstu. I o afirmacijama sam takodje pisao u predhodim tekstovima, mozete to procitati ovde.

Cudesne promene na bolje

Cudesne promene koje se desavaju, nakon promene algoritma nase svakodnevnice, su definitivno ono sto nas motivise i daje snagu. Potrebno je da prodje neko vreme da bi se dobili prvi rezultati, ali to je dobro, jer cemo tako biti ponosniji na sebe, i drugi ce to primetiti, sto dodatno utice na samopouzdanje.

Mozemo sada da se lazemo i da jednostavno preskocimo temu o nasem egu, ali mi to necemo uraditi. Zbog toga sto je nas ego, sastavni deo nas, i on se formirao od najranijeg detinjstva. Ogromnu ulogu igra u nasim zivotima i zato mu treba posvetiti malo paznje.

Mnogo puta sam prisustvovao situacijama u kojima moja dusa hoce jedno, ali ego hoce drugo. Tako nastaju konflikti u drustvu. Jednostavno sujeta proradi, ego dolazi u prvi plan, i uzalud je posle kajanje i sve ostale neprijatnosti koje neminovno osecamo.  Dobre vesti su da ovo moze veoma lako da se promeni.

Najprostije receno ego moze da se utisa. Dakle, u onom razgovoru koji obavljamo sa samim sobom, dovoljno je samo reci, utisavam svoj ego. Ako mislite da je potrebno, mozete ovu recenicu ponoviti nekoliko puta.

Ovo je najmocnije otkrice koje sam isprobao na licnom primeru i nakon koga sam ostao zatecen, kako su moji odnosi sa drugim ljudima postali fenomenalni.

Najpre odnosi sa ljudima koji si meni najblizi, moja supruga, majka, otac i brat, nisu mogli da poveruju da razgovaraju samnom, nakon sto sam ovu vezbu ponavljao svaki dan, ujutro.

Odnosi su se promenili na bolje, nista vise nisam shvatao licno i sa mirom u glasu, uvek imao spreman odgovor koji nije nikome na stetu. Kasnije se ova fenomenalna vezba menifestovala i u mojoj okolini.

Ljudi koji su me izneverili ili mi nekada u proslosti ucinili nesto lose, sada su sasvim u dobrim odnosima samnom, a i ja sa njima. Nema te sujete i mrznje, nema prepreka i sve je dostupno i ostvarivo.

Lako se ostvaruje komunikacija, planiranje i sve ostalo. Jer proslost je iza nas, ego je utisan, sujeta ne postoji, i onda se sve lako.

Kako se motivisati za posao?

Ostati motivisan, kao i sama motivacija jeste stanje duha. Kada smo u miru sa sobom, nikoga ne mrzimo ili osudjujemo, treba samo pronaci motivaciju za nesto i krenuti u delovanje.

Cesto puta nam u tome moze pomoci slusanje muzike, neki hobi koji obozavamo, druzenje sa dragim ljudima, fizicka aktivnost i meditacija.

Sigurno ste primetili one decake u parku koji treniraju na nekim sipkama i slusaju muziku koja ih motivise. Ovo je nesto na sta treba obratiti paznju. Muzika moze da motivise i to veoma uspesno.

Pronadjite muziku koja vas motivise, slusajte je uvek kada osetite da vam je motivacija potrebna, i istazujte stalno nesto novo.

Verovatno vam se dogodilo da vam neko uputi neku pohvalu, bilo da je to zbog fizickog izgleda ili dobro obavljenog posla, ili neceg sasvim drugog. Ovo je jos jedan nacin na koji mozete da motivisete druge da budu jos bolji, da posao obave kvalitetnije, ili da jednostvano budu srecniji.

Kada ljudi budu primetili da vam ide dobro, bice onih koje ce vam uputiti reci hvale, i to bi trebalo da vas motivise da budete jos bolji.  Naravno da ce uvek biti i onih drugih koje ce vam zavideti, ali sada znate koje je njihov problem. Ego i sujeta, ne obazirite se previse na to i samo gurajte hrabro napred.

Vremenom ce vam se i oni prikloniti, jer ne zaboravite da su ljudi koji su ljubomorni na vas, upravo oni ljudi koje zele da budu kao vi.

Kompliment, dobar savet, deljenje iskustava i preporuka za dobru knjigu, uvek su odlicna tema kojom mozete nekoga motivisati da postane bolji. Kada smo vec kod toga, moja preporuka za citanje dobre knjige moze se pronaci ovde.

Nadam se da vam se ovaj tekst dopao. Volim da mislim da vam je bio koristan i da cete nakon citanja ovog teksta postati motivisani za bilo koju vrstu napredka.

Ako je tako, pisite mi u komentarima ili na mail adresu nemrznji@gmail.com ili posaljite ovaj tekst prijatelju kojem ce biti potrebno da ovo procita i postane bolji.

Svakako se radujem ovom danu i zahvalan sam sto sam danas imao privilegiju da sa vama podelim ovo iskustvo.

Ostanite mentalno zdravi, do sledeceg citanja zelim vam svako dobro. Ziveli!